Retrouvez l’harmonie et l’énergie

RETROUVEZ L’HARMONIE et L’ENERGIE, appelée Qi – prononcez Chi – par les Chinois, Ki par les Japonais et Prana par les Indiens, est le principe vital de tout ce qui vit sur terre. Le Qi est ce qui anime, ce qui rend vivant…

Le Tao est le chemin vers l’immortalité.

Du moins est-ce le but ultime des moines Taoïstes qui, il y a presque six mille ans, ont élaboré les préceptes de la Voie.

La Voie : celle de l’âme, celle du corps, et celle des émotions. C’est le Tao dans sa forme la plus pragmatique qui nous intéresse, celle qui vous permettra, en vous imprégnant de ses principes fondamentaux et grâce à quelques techniques simples, de bénéficier de la première de ses quêtes : la recherche de l’harmonie. Car le Tao est avant tout la recherche de l’équilibre. L’équilibre parfait, celui de votre corps et de vos émotions, de votre santé et de votre pensée.

Une harmonie qui vous offrira le bien-être, la guérison, et la réalisation de vos aspirations grâce à l’énergie. Etouffée par nos valeurs et nos codes moraux, par nos obligations quotidiennes, par nos mauvaises habitudes et une hygiène de vie parfois néfaste ; ainsi que par des pensées négatives constantes – le stress, l’angoisse, la dévalorisation… – votre énergie vitale ne demande qu’à s’épanouir ! Et à retrouver son rôle régénérateur et créateur.

Chaque partie de cet ouvrage abordera un domaine majeur de l’application de l’énergie du Tao :

Votre santé en premier lieu. Vous verrez comment utiliser le Tao pour retrouver un corps en pleine forme et au maximum de ses capacités.

La seconde partie vous démontrera que l’énergie sexuelle est votre plus grand atout, une énergie qui se démultiplie ensuite à l’infini.

Votre énergie mentale, ou votre faculté à maîtriser vos pensées et leur pouvoir, est abordée dans la troisième partie. Je vous parlerai ensuite des performances sportives, ou comment exploiter l’énergie du Tao pour dépasser vos limites.

La spiritualité et vos émotions, avec la méditation et quelques exercices simples, constituera le cinquième chapitre.

J’aborderai ensuite dans la sixième et dernière partie le principe de la loi de l’attraction, soit le pouvoir de votre esprit sur la matière : le Chi, l’énergie du Tao, vous sera un allié précieux pour réaliser enfin vos rêves.

Chaque fin de chapitre sera consacrée à plusieurs exercices pratiques, à chaque fois au nombre de deux : l’un sera rapide à effectuer, et l’autre plus complexe – et plus complet – afin que vous choisissiez selon le temps dont vous disposez. Ces nombreux exercices vous permettront d’avoir à votre disposition un guide pratique efficace et varié. Commençons dès à présent à suivre le chemin de l’énergie du Tao.

Pour résumer, ou simplifier le principe du Tao, vous devez retenir tout d’abord qu’il s’agit avant tout d’équilibrer l’énergie, ou flux vital, qui vous anime.

RETROUVEZ L’HARMONIE L’énergie, appelée Qi – prononcez Chi – par les Chinois, Ki par les Japonais et Prana par les Indiens, est le principe vital de tout ce qui vit sur terre. Le Qi est ce qui anime, ce qui rend vivant…

Le but du Tao est de favoriser la libre circulation de ces différentes sources d’énergie, et de les harmoniser, afin d’améliorer les capacités physiques, mentales et émotionnelles de chaque être vivant.

Le stress, cet ennemi de nos sociétés modernes, disparaît, l’esprit s’apaise, l’être rayonne et peut s’épanouir en toute simplicité…

La grande roue, symbole du Tai Qi – le fameux YIN / YANG – représente le Tao, principe originel de toute manifestation de vie. Dans le livre « Les Clés secrètes de l’Energie », vous trouverez le schéma illustrant la Grande Roue du Tao et la manière dont se placent : La circulation énergétique, avec un cycle horaire en relation avec la physiologie chinoise des organes, Le cycle des attitudes mentales et émotionnelles, représentées par les douze vertus.

Quand votre roue du Tao tourne de manière harmonieuse, tout se passe bien dans votre existence. Vous êtes en bonne santé, et votre moral suit. Vous faites des projets et arrivez à les concrétiser sans délai. Mais lorsque vous butez sur des évènements difficiles – séparation, conflits, problèmes financiers, etc. – vos émotions, vos angoisses, vos maux physiques vont venir bloquer cette roue. Si cette période « délicate » perdure, votre Tao ne tourne plus.

Heureusement, il existe des méthodes pour huiler la machine ! VOS TROIS CENTRES D’ENERGIE : LE CERVEAU, LE CŒUR ET LA ZONE GENITALE

Dans le Tao, il existe trois centres d’énergie –on les appelle « Dan Tien » : le cerveau, le cœur et les organes sexuels. Chacun de ces « Dan Tien » a pour rôle de produire de l’énergie, et ensuite de la redistribuer à l’ensemble de votre organisme.

C’est donc par ces trois pôles que toute votre énergie transite. C’est également à ces trois niveaux que vous pouvez la bloquer… ou la libérer, bien sûr ! Voyons ensemble ces « Dan Tien » un peu plus en détail…

« Les Clés Secrètes de l’Energie », Techniques de « Longue vie » pour un corps et un esprit parfait. Nat Kwanteau, Editions Christine Claire https://www.editionschristineclaire.com/produit/les-cles-secretes-de-lenergie/